Třetina Čechů nad 25 a většina nad 55 let má vysoký tlak 14. května 2024
Životní styl s nedostatkem pohybu, nezdravým jídlem a přemírou alkoholu kombinovaný s nízkým zájmem o vlastní zdraví. To jsou hlavní příčiny, proč má značná část české populace problém s vysokým tlakem. Ten je přitom zpravidla prvním projevem toho, že budou přicházet další zdravotní problémy, jako je kornatění tepen, mrtvice a infarkty.
„Zdravotní pojišťovny dlouhodobě propagují účast na preventivních prohlídkách, jejichž součástí je pravidelná kontrola krevního tlaku. Čísla se postupně zlepšují, nicméně i tak na prohlídky nechodí kolem 40 % lidí,“ říká Ladislav Friedrich, prezident Svazu zdravotních pojišťoven ČR. „Důsledkem je, že pak přicházejí s vážnějšími problémy a pozdě. Ostatně – v populaci prodělá mrtvici každý pátý člověk a zhruba u každého desátého je i příčinou úmrtí,“ dodává.
„Vysoký krevní tlak je definován hodnotou krevního tlaku nad 140/90 mm Hg, která už negativně působí na tepny a může časem vést k vážným problémům jich samotných, ale i srdce či mozku. Je alarmující, že vysoký tlak má každý třetí člověk nad 25 let, více než polovina lidí nad 55 let a specificky muži nad 55 let trpí vysokým tlakem více než ze dvou třetin,“ popisuje MUDr. Ludmila Plšková, expertka Svazu zdravotních pojišťoven ČR.
Nejlepší prevencí vysokého krevního tlaku je zdravý životní styl. To zahrnuje zejména dostatek pohybu a přiměřenou tělesnou hmotnost, méně solené a obecně nezdravé stravy a také střídmost v konzumaci alkoholu a kouření. Významnou roli hraje i stres. Velmi záhodno je také chodit na preventivní vyšetření, které případné zvýšení tlaku dokáže včas odhalit a díky tomu i včas řešit. Současná medicína má dostatek velmi efektivních přípravků na snížení tlaku, které v kombinaci s úpravou životního stylu dokáží zdraví pacientů účinně pomoci.
Zdroj: SZP ČR
